Nachtschweiß bei Frauen

Nächtliche Schweißausbrüche sind die Folgen der nächtlichen Schwitzen, das kann leicht bis reichlich. Nächtliche Schweißausbrüche sind medizinisch als "Schlaf Hyperhidrose" genannt. Sie sind sehr ähnlich zu den Hitzewallungen, die Frauen während ihrer Menopause beeinflussen können. Schlaf Hyperhidrose bei Frauen ist manchmal so intensiv, dass sie sogar zu unterbrechen Schlaf. Dieses übermäßige Schwitzen Problem betrifft die Gesundheit von Frauen, können zu Störungen in vielen Aspekten ihres täglichen Lebens führen. Plötzliche und intensive Temperatur, unregelmäßiger Herzschlag und Kopfschmerzen sind einige Symptome von Nachtschweiß bei Frauen.

Ursachen von Nachtschweiß

Hormonelles Ungleichgewicht ist die wahrscheinlichste Ursache für nächtliche Schweißausbrüche. Es gibt drei kritische Phasen im Leben einer Frau, wenn hormonelle Ungleichgewichte ist am wahrscheinlichsten auftreten: 1. während der Phase des prämenstruellen Syndroms

2. Schwangerschaft

3. während der Wechseljahre

Prämenstruelles Syndrom ist daher eine häufige Ursache von Nachtschweiß in der Damen. Obwohl nicht jede Frau erfährt die Symptome von PMS, jedoch ist es durchaus üblich. Das hormonelle Ungleichgewicht führt zu einer Menge von schmerzhaften und irritierenden Symptome. Die Schwangerschaft ist eine weitere Ursache für nächtliche Schweißausbrüche von Frauen erlebt. Dies geschieht aufgrund der Tatsache, dass die Hypothalamus im Gehirn Generation zusätzliche Wärmemenge beginnt während der Schwangerschaft. Dies führt während der Nachtzeit Schwitzen als unser Körper ausgebildet ist, um eine gesunde Temperatur aufrechtzuerhalten. Hormonelle Ungleichgewichte verursacht der Hypothalamus anders bedienen. Aller Ursachen von Nachtschweiß ist jedoch Menopause die wahrscheinlichste. Der Körper einer Frau verbringt Jahre funktioniert als produktive Frau im gebärfähigen Fähigkeit und mit der Menopause, wird diese Funktion vermindert und komplett gestoppt. Eine Menge von Hormon-Ungleichgewicht erfolgt während der Wechseljahre und das Problem des Schwitzens kann oft während dieser Zeit extrem. Idiopathische Hyperhidrose, Infektionen, Krebs, Medikamente Nebenwirkungen, Hypoglykämie, neurologischen Erkrankungen und Hormon-Störung sind andere Ursachen für Nachtschweiß.

Nachtschweiß bei Frauen über 40

Wie bereits erwähnt, sind nächtliche Schweißausbrüche häufig mit Frauen in den Wechseljahren, die während der späten vierziger Jahren oder über 50 auftritt verbunden. Die Zeit bis zum Ende der Menstruation Menopause. Die tatsächliche Dauer der Wechseljahre ist, wenn eine Frau keine Menstruation mehr als einem Jahr. Diese Endung tritt in der Regel, wenn eine Frau im Alter von 50 Jahren. Allerdings kann Nachtschweiß bei Frauen über 40 auch durch den gleichen Gründen wie die Symptome in der frühen vierziger Jahren bei manchen Frauen und zuletzt für 15 Jahre vor der eigentlichen Menopause, eine Zeitspanne als Perimenopause beginnen könnte. Problem von Nachtschweiß beginnt oft vor dem eigentlichen Ende des Menstruationszyklus. Es ist ein extrem langsamer Prozess und die Östrogenspiegel im Körper zu halten während der Menopause Phase mit Blick auf viele andere gesundheitliche Probleme sowie schwankt.

Da Nachtschweiß ist ein Zustand, bei Frauen in den Wechseljahren verbunden sind, ist dieses Problem sehr selten bei älteren Frauen gesehen. Mit der Zeit eine Frau kreuzt ihre 70er Jahren wurden mehrere Änderungen, die bereits in ihren Körper aufgenommen. Die meisten Frauen in diesem Alter würde Menopause erreicht haben. Nach der Menopause verschwinden mehrere Symptome wie Hitzewallungen und Nachtschweiß. Beachten Sie, dass die Ursachen von Nachtschweiß bei älteren Frau ganz anders und nicht ein hormonelles Ungleichgewicht in Zusammenhang stehen. Es kann aufgrund einer Infektion oder andere ernsthafte Erkrankung und somit muss von einem Arzt diagnostiziert werden. Arzt könnte empfehlen manchmal Bluttests für Nullstellung über die Ursachen in solchen Fällen.

Darauf zu achten,

Verringerung der Aufnahme von würzigen Speisen so viel wie du kannst, ist wichtig, wenn Sie von dem Problem der Nachtschweiß leiden. Auch sollte Knoblauch und Zwiebeln speziell von einer Frau anfälliger für nächtliche Schweißausbrüche vermieden werden. Regularisierung der Diät und nach gesunden Ernährungsgewohnheiten ist sehr wichtig. Essen Salate für die Führung der Körper kühl ist die beste Option. Die Einnahme von Blattgemüse wie Salat und Gurken helfen, eine Menge in Einklang der Körper gereinigt. Wassermelone und andere Früchte, die einen hohen Wassergehalt haben müssen regelmäßig eingenommen werden. Abgesehen davon, dass eine ausgewogene Ernährung, muss man tragen Sie bequeme und leichte Kleidung während des Schlafes. Einschließlich in ballaststoffreiche Lebensmittel und frische saftige Gemüse in Routine Ernährung ist sehr wichtig. Halten Sie sich hydratisiert durch das Trinken von Wasser wird die Kontrolle Nachtschweiß zu einem großen Teil zu helfen.

Beachten Sie, dass wie bereits erwähnt Nachtschweiß kann sehr schwer sein zu Zeiten. Deshalb, wenn Sie dieses Problem wiederholt auftritt, ist es wichtig, dass Sie einen Arzt aufsuchen, um die genaue Ursache zu kennen und die richtige Nachtschweiß Behandlung. Obwohl, Nachtschweiß bei Frauen ein Problem, das viele Gemeinsamkeiten ist, ist es notwendig, dass man es nicht ignorieren. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, für die richtige Diagnose und die richtige Follow-up danach.
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